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Hay muchos tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. La meta del masaje es progresar la circulación y acrecentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje ayuda a impedir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas asimismo usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas disfrutan. Este procedimiento radica en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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