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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manejar y amasar el tejido muscular. Es una manera magnífica de calmar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que emplea movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Frecuenta utilizarse como terapia de relajación, pero asimismo puede emplearse para tratar afecciones concretas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y permitir el fluído de sangre en las zonas limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes por el hecho de que trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal localmente en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo ocasionan mal referido, esto es
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