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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Es posible que al principio sientas ciertas afecciones mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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