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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede ayudar a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Es posible que al principio sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más fácil y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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