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Cuando das un masaje, estás prestando asistencia a aliviar el estrés , achicar el mal y progresar la circulación. También puedes lograr que tu ser querido se sienta particular y precaución , lo que es singularmente importante si está enfermo o tiene una afección crónica.
He aquí algunos pasos que te asistirán a comenzar :
Elige los aceites correctos. El aceite de masaje no es requisito , pero puede ser útil si tus manos se fatigan o te duelen. Escoge una variedad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.
Escoge el sitio conveniente. Evita las zonas sensibles, como las articulaciones y los huesos, que son más susceptibles de sufrir lesiones si se presionan demasiado a lo largo del masaje.
Ponte cómodo. Cerciórate de que los dos están en una posición cómoda, ya sea sentados sobre almohadas o tumbados, de modo que ninguno de los dos tenga que estirarse bastante o agacharse de manera incómoda para alcanzar el trasero del otro.
Comienza por los pies. Si darás un masaje de cuerpo entero, empieza por los pies y sube hacia la cabeza (o al reves ). Es probable que encuentres puntos sensibles por el camino ; en lugar de apretar de manera fuerte en ellos como harías con otra sección del cuerpo, presiona suavemente mientras trabajas alrededor de ellos. De esta forma evitarás que esas zonas sufran mucho más tensión sin ocasionar mal a ninguno de los dos.
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