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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana por lo menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas algunas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras que te habitúas.
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