¿Merecen la pena los sillones de masaje o son una pérdida de dinero?

Despertarse con un nudo del tamaño de una roca en la espalda puede arruinar sus planes, especialmente si tiene un largo día de trabajo. ¿No sería más fácil volver a meterse debajo de las sábanas y dormir?

Desafortunadamente, los nudos y las torceduras del cuello no responden tan rápido como te gustaría dormir un poco más. Pero sabes lo que hace? Un sillón de masaje calentado. Entonces, si se pregunta, «¿valen la pena los sillones de masaje o simplemente son la mayor pérdida de dinero de la historia?» entonces sigue leyendo.

¿Merecen la pena los sillones de masaje?

  Sillón de masaje iRest 2022

Si desea disfrutar de los beneficios para la salud de los masajes en el hogar, un sillón de masaje es una excelente inversión financiera. Lo que gastará por adelantado, lo ahorrará a largo plazo en lugar de tener que reservar citas en spas o con masajistas.

Invertir en un sillón de masaje también puede ahorrarle tiempo. Disfrutar de un masaje en casa es tan fácil como sentarse durante 10 minutos o más. No hay necesidad de hacer una cita o viajar a otro lugar.

También está disponible bajo demanda. No hay necesidad de preocuparse si su espalda está mal a altas horas de la noche o si le duele después de un entrenamiento dominical: su sillón de masaje está ahí para usted siempre que lo necesite (¡siempre y cuando el resto de su familia no lo esté usando!)

Aquí hay algunas características esenciales que debe buscar, cómo pueden beneficiarlo y las preguntas frecuentes que suelen surgir.

Tipos de sillones de masaje

Sillón reclinable de masaje MassaMAX 2022

Al comparar diferentes tipos de sillones de masaje, priorice las características y la funcionalidad sobre las marcas. La mayoría de las mejores marcas ofrecerá sillas de calidad similar con una variedad de componentes especializados.

Lo que quieres buscar son los diseños de la silla y las diferentes tecnologías y características. Los sillones de masaje brindan diferentes niveles de presión gracias a una serie de rodillos en una pista alineada a lo largo del respaldo del sillón de masaje. Consulte esta publicación anterior sobre tipos de sillones de masaje para profundizar en los diversos tipos de cabezales de rodillos de masaje y pistas de rodillos disponibles.

Tecnología de sillón de masaje

Las características adicionales están habilitadas por diferentes diseños o tecnología de sillones de masaje. Estos pueden introducir nuevas técnicas de masaje y mejorar la experiencia general.

Tecnología de escaneo corporal

El sillón de masaje puede detectar la posición de su cuerpo y ajustar sus rodillos en consecuencia. Esto le permite enfocarse en áreas específicas de su cuerpo con mayor precisión, como los hombros o las pantorrillas, para un masaje más personalizado.

Terapia de inversión

El sillón de masaje se reclina para colocar su cuerpo en línea con la fuerza descendente de la gravedad. Esto alarga la columna al aumentar el espacio entre las vértebras, lo que ayuda a aliviar la presión sobre los discos, los ligamentos y las raíces nerviosas.

Gravedad cero

La posición del sillón de masaje de gravedad cero extiende las piernas y las eleva por encima del corazón, lo que permite que la columna se descomprima y brinda una sensación de ingravidez; esto ayuda a que los músculos se relajen y permite un nivel de masaje más profundo.

Sistema de bolsas de aire

Una serie de bolsas de aire dentro del sillón de masaje se inflan y desinflan con varios métodos y velocidades para presionar los músculos y los tejidos conectivos. Las diferentes secciones de la bolsa de aire pueden funcionar de forma independiente o al unísono en una técnica que imita el masaje sueco.

Las características adicionales pueden incluir:

  • Ionizadores de aire – soplar aire fresco de las rejillas de ventilación para facilitar la entrada de oxígeno
  • Tecnología Bluetooth – permite a los usuarios conectar dispositivos para reproducir música
  • cromoterapia – luces de colores que influyen en el estado de ánimo, las emociones y la actividad cerebral
  • Terapia de calor – calienta directamente el cuerpo para ayudar a relajar los músculos
  • Ahorro de espacio – el sillón de masaje se mueve hacia adelante cuando está reclinado para que pueda estar más cerca de la pared
  • Vibración – las vibraciones de alta frecuencia estimulan las zonas y aumentan la circulación local

Beneficios para la salud de los sillones de masaje

Sillón de masaje de gravedad cero YITAHOME

Los beneficios que puede recibir de un sillón de masaje son comparables a los beneficios para la salud y el bienestar de la terapia de masaje. Sin embargo, los tipos específicos de beneficios pueden depender del tipo de sillón de masaje y sus características.

Un sillón de masaje 4D L-Track brindará un masaje shiatsu de mucha mayor calidad y los beneficios asociados que un sillón de masaje 2D Straight track.

Estos son los principales beneficios que puede esperar al usar un sillón de masaje.

1. Alivio y recuperación del dolor de espalda

Masaje dirigido a la zona lumbar puede ayudar a aliviar Síntomas de dolor lumbar crónico.

2. Alivio de los dolores de cabeza

Los masajes de golpe lento pueden relajar los músculos de la cara y el cuello, aliviar los síntomas de dolores de cabeza tensionales y vasculares.

3. Estrés y ansiedad reducidos

El masaje regular puede reducir niveles generales de estrés y ansiedad. El masaje mejora tu estado de ánimo, pero también puede afectar positivamente tu salud física.

4. Postura mejorada

El masaje a lo largo de los hombros y la parte superior de la espalda puede estimular de forma natural la enderezamiento de la columna vertebral, lo que da como resultado una postura más saludable, tanto sentado como de pie.

5. Recuperación más rápida del entrenamiento

El masaje puede ayudar a mejorar la circulación y relajar los músculos, lo que ayuda a reducir la sensación de dolor directamente después de un entrenamiento, lo que puede ayudar en la recuperación.

6. Presión arterial y frecuencia cardíaca más bajas

Se ha visto que el masaje mejorar la salud cardiovascularayudando tanto a bajar la presión arterial y la frecuencia cardíaca como a reducir la hipertensión.

7. Sueño mejor y más reparador

La terapia de masaje puede reducir los niveles de la hormona cortisol, lo que significa menos signos físicos y mentales de estrés, lo que luego puede conducir a un sueño más profundo y más fácil.

8. Mayor flexibilidad y movilidad

Se ha demostrado que la terapia de masaje regular alivia la tensión muscular, lo que conduce a un mayor rango de movimiento, lo que ayuda aún más a prevenir lesiones o distensiones musculares.

9. Estado de ánimo mejorado y función cerebral

Se ha demostrado que el masaje tiene un efecto positivo a largo plazo en la salud mental, disminuye los síntomas del TDAH y mejora el enfoque general.

10. Sistema inmunológico más fuerte

La terapia de masaje puede estimular el sistema linfático que filtra toxinas, eliminando desechos celulares, proteínas, virus y bacterias. Esto puede ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.

Preguntas frecuentes sobre sillones de masaje

1. ¿Los sillones de masaje son buenos para la salud?

¡Sí! Los sillones de masaje brindan los mismos beneficios para la salud y el bienestar que la terapia de masaje regular. Le recomendamos que consulte con su proveedor de atención primaria acerca de recibir terapia de masaje, especialmente si está buscando tratar un dolor o una afección crónica.

2. ¿Qué hacen los sillones de masaje por tu cuerpo?

Los sillones de masaje ejercen presión sobre los músculos, lo que ayuda a aumentar la circulación y reducir la tensión. Las diferentes características y funciones también pueden reducir la presión sobre la columna, relajarse con la terapia de calor y ayudar con la meditación a través de la música y la cromoterapia.

3. ¿Puedo usar sillones de masaje todos los días?

Se recomienda usar un sillón de masaje tres o cuatro veces por semana para lograr la máxima eficiencia. La presión excesiva puede causar hematomas si el sillón de masaje se usa incorrectamente. Consulte siempre la guía del usuario del sillón de masaje y consulte con un médico si tiene dudas.

4. ¿Son buenas para usted las sillas vibratorias?

Las características de vibración dentro de un sillón de masaje ofrecen algunos beneficios de estimulación muscular y circulación, pero no reemplazan la terapia de masaje que recibe de los rodillos de masaje.

Ultimas palabras

Así que ahora tiene una comprensión más clara de por qué creemos que los sillones de masaje valen la pena. Si todavía tiene preguntas candentes sin respuesta, envíanos un mensaje aquí.

Autor/Biografía:
Jim Coppins es socio y director de operaciones de Tienda de sillones de masaje. Tiene casi tres décadas de experiencia en desarrollo de productos, ventas, marketing y logística de la cadena de suministro para sillones de masaje y productos de relajación relacionados.

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