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De qué forma masajear las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio con regularidad , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso plus , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Una vez que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es esencial exfoliar las células fallecidas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier tipo de masaje para que no estorben a lo largo del régimen. Para ello no es necesario nada del otro planeta : es suficiente con usar un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto suprimirá delicadamente la suciedad y la mugre que puedan impedir que veas los desenlaces mucho más pronto que tarde.
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