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Existen muchos tipos distintas de masajes. El más habitual es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es mejorar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje asiste para impedir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes usa piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que algunas personas gozan. Este procedimiento radica en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede realizar en el hogar utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la área de la piel.
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