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Estimular con las manos la cabeza es una forma estupenda de contribuir a aliviar el agobio y la tensión, pero asimismo puede ser realmente relajante. Hay muchos tipos diferentes de masajes en la cabeza que puedes efectuarte a ti o a otros.
He aquí ciertos avisos para efectuar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen delicadamente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de comenzar el masaje. Las uñas largas pueden doler si se clavan en la piel a lo largo del masaje.
Ejerce una presión despacio al masajear la cabeza de tu pareja. Comienza por los hombros y sube hacia la parte superior de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba abajo. También tienes que trabajar los nudos a través de la fricción de fibras cruzadas, tirando delicadamente en distintas direcciones mediante las fibras musculares hasta el momento en que se liberen (similar al masaje de tejido profundo).
Si darás un masaje a otra persona, pregúntale con qué solidez debes aplicar la presión: a la mayoría de la gente les agrada que sea lo suficientemente firme como para sentirlo, pero no tan estable para que les duela o les haga tensarse más de lo que ya estaban.
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