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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede ayudar a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para masajear las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras que te habitúas.
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