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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más habitual es el masaje sueco, consistente en manejar y amasar el tejido muscular. Es una forma magnífica de calmar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Suele usarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar dolencias específicas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se centra en las capas más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las zonas restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos porque trabajan mediante las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el dolor puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen dolor de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan dolor referido, es decir
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