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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana por lo menos hasta que se vean los resultados.
Es posible que al principio sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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