Musica Relajante Para Masajes Energia

La terapia de masaje es una mezcla única de beneficios para la salud que van desde el nivel físico hasta el sensibleA nosotros nos chifla el mundo del masaje¿Tú andas intentando encontrar Musica Relajante Para Masajes EnergiaSi es así , esperamos que esta página que hemos desarrollado de modelos de Amazon te pueda ayudar con tu búsquedaY esperamos que termines gozando de un óptimo masaje.

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Este es un gran masaje para las piernasAsimismo es bueno para la celulitis en los musloslas pantorrillas y las nalgas.

1Ponte parado con los pies separados a la altura de las caderasDobla sutilmente las rodillas y también inclínate hacia delante , poniendo las manos sobre los muslos.

2Gire poco a poco la cabeza por todos lados mientras respira intensamente en el transcurso de un minuto.

3Comenzando por la parte superior de cada piernaaplique presión con las dos manos durante las pantorrillas (no de arriba abajo)Coloque presión hasta llegar al hueso del tobilloluego levántese completamente antes de comenzar de nuevo en la parte de arriba de la pierna y reiterar el desarrollo múltiples veces hasta llegar a la parte de abajo de los dedos del pie (esto será entre cinco y diez ocasiones ).

4Cambie de pierna y repita los pasos 3 y 4 hasta el momento en que ambas piernas se sientan relajadas pero no demasiado flojas o flácidas (es posible que tenga que ajustar la presión que está utilizando ).

5En este momento ponga una mano tras cada rodilla y tire delicadamente de ella hacia la cabeza hasta que la toque (pero no presione bastante o se extenderá demasiado )Sostenga la posición durante unos diez segundos y luego suelte delicadamente

 

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