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Hay varios tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. La meta del masaje es mejorar la circulación y aumentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje contribuye a prevenir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que algunas personas gozan. Este método radica en hacer succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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