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Cómo estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es llevar a cabo ejercicio con regularidad , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
También es esencial exfoliar las células fallecidas de la superficie de las piernas antes de empezar cualquier clase de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para ello no es necesario nada del otro mundo : basta con utilizar un exfoliante a base de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto suprimirá suavemente la suciedad y la mugre que logren impedir que mires los desenlaces más pronto que tarde.
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