Natación – Precisión emocional 24/7 (Psicología) (Dolor) (Esfuerzo) (Lesiones) (Postura) (Técnica Alexander)

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En este ensayo quiero explorar el efecto emocional y psicológico en un intérprete, ya sea música o deportes, saber que cuando tocas un instrumento, cantas o juegas al golf, tienes este sentido, incluso cuando no estás interpretando música. o haciendo tu deporte, que lo harás extraordinariamente bien.

¿CUÁL ES EL EFECTO EMOCIONAL Y PSICOLÓGICO EN EL MÚSICO O ATLETA 24/7 EN O FUERA DE LA ACTIVIDAD ESPECIALIZADA?

Hay dos maneras en que puedo hacer esto. Puedo teorizar, o puedo hacer esto extremadamente personal. Elijo hacerlo personal.

Entonces, escribiré sobre el impacto emocional y psicológico que tuve cuando tenía poco más de veinte años, cuando me di cuenta de que podía dar en el blanco, tocar la nota correcta en la guitarra clásica sin esfuerzo por primera vez, después de años de repetición interminable tratando temerosamente de evitar errores.

La mejor manera en que puedo describir cómo me sentí después de experimentar la precisión sin esfuerzo de un prodigio musical es que dejé de temerle al instrumento cuando estaba lejos de la guitarra y cuando estaba tocando la guitarra.

¡TIENES QUE DARTE CUENTA DE LO PSICOLÓGICA Y EMOCIONALMENTE PROFUNDO QUE FUE ESTO!

Antes de este extraordinario momento de ajá, cuando pensaba en tocar la guitarra o cuando estaba tocando la guitarra, tenía miedo, temía cometer errores.

En estos momentos de pavor, era tan infeliz que sentí que nunca volvería a ser feliz, así que hice todo lo que pude para reprimir mi miedo y desesperación. Esto no me hizo dejar de tocar, así que toqué o no toqué lejos de la guitarra con un miedo profundo.

yo era duro Los hombres de verdad no se dan por vencidos. La vida es dura, así que anímate y da lo mejor de ti siempre, sin importar el costo emocional, psicológico o físico.

¡Lo que es tan extraño ahora para mí es que todo mi miedo y desesperación eran totalmente innecesarios! Un prodigio musical o atlético SABE esto cuando está actuando, incluso si no es consciente de que está actuando de una manera que la mayoría de la gente no puede hacer.

Cuando me convertí en un prodigio de la técnica musical a los veinte años, se me quitó un gran peso de encima.

CUANDO ESTABA EN LA GUITARRA, O LEJOS DE LA GUITARRA PENSANDO EN LA GUITARRA, EXPERIMENTÉ UNA INCREÍBLE SENSACIÓN DE BIENESTAR.

Lo que me mantuvo en marcha antes de mi experiencia aha fue sentirme bien dominando el instrumento, incluso si el dominio estaba sumido en el miedo. Disfruté la atención positiva de tocar conciertos frente a la audiencia. Sentí que me hacía especial ser un concertista. Y por último, un hombre de verdad nunca se rinde. Además, lo usé para ligar mujeres. 🙂

Tenga en cuenta que gran parte de lo anterior es retroalimentación externa, por lo que mi bienestar no se basó en que la guitarra fuera fácil para mí, sino en la admiración de los demás.

Cuando finalmente comencé a tocar y a pensar en la guitarra con un sentido que no podía perderme, pude tocar sin miedo y sentirme realmente bien.

Lo que esto significaba es que jugué sin miedo.

CUANDO HACES UN DEPORTE O HACES MÚSICA SIN MIEDO, ERES CAPAZ DE HACER LO QUE HACES BIEN SIN MIEDO, CON PAZ INTERIOR Y ALEGRÍA.

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