No quiero que me digan cómo sentarme… — Coaching de postura, mente y movimiento

No quiero que me digan como sentarme — Coaching de

En una conversación reciente con alguien con quien me acababa de encontrar la pregunta inevitable: «¿A qué te dedicas?» apareció

Tengo algunas respuestas a esta pregunta y, por lo general, elegiré mi respuesta en función de lo que creo que resonará con esa persona en particular. Por supuesto, esto generalmente implicará un poco de conjetura si los acabo de conocer, o incluso podría decir un juicio de carácter. ¿Creo que están más interesados ​​en escuchar palabras como «postura» o «bienestar» o cómo la Técnica puede ayudarlos a correr o cantar o cómo puede mejorar su confianza y disminuir su ansiedad? La Técnica es tan única para ayudar con todas estas cosas.

En este caso, la persona dijo de manera muy refrescante: «No quiero que me digan cómo sentarme». Sonreí porque era tan inusual escuchar a alguien decir lo que pensaba sin preocuparse por cómo reaccionaría. Y no fue dicho en absoluto de una manera maliciosa, fue simplemente una declaración.

Para mí esto fue fantástico ya que ahora tenía nueva información. Una persona que ya tenía una idea de lo que era La Técnica y una idea de cómo no era para ellos.

Por supuesto, trabajo con personas sentadas, ya que a menudo es en lo que la gente necesita ayuda, sin embargo, no creo que haya una forma correcta de sentarse. Sentarse no es un lugar estático, es un equilibrio de micromovimientos continuos que suceden mientras respiramos, mientras nuestros corazones laten y nuestros cuerpos se reequilibran para encontrar la coordinación. La danza de sentarse.

Entonces, en lugar de eso, le dije que felizmente trabajaría con él mientras bailaba. Después de todo, estábamos en un taller de baile.

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