Novia Masaje Pies

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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitisNo es una solución rápidapero masajear los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis en las piernasAsimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.

Existen muchas técnicas que se pueden utilizar para masajear las piernaspero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en secoConsiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.

Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves )prestando particular atención a las ubicaciones problemáticascomo los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.

El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana al menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.

Posiblemente al principio sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimenpero próximamente te resultará más simple y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras que te habitúas.

 

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