Nueva Clase Verano 2021: Reapertura desde el Centro

Los últimos 15 meses de vida pandémica nos han afectado a todos de manera profunda. A medida que el mundo en general avanza hacia algo parecido a lo «normal», cada uno de nosotros tiene la oportunidad de elegir cómo, personalmente, volvemos a entrar y a centrar nuestras vidas.

Se requiere que las empresas tengan un «plan de reapertura» disponible para los clientes… ¿cuál es su plan de reapertura para su ser total?

¿Quieres volver exactamente a cómo era la vida antes de 2020? ¿O le gustaría construir más libertad, menos estrés, más fuerza y ​​más posibilidades en su vida?

La Técnica Alexander nos brinda herramientas concretas y poderosas para elegir en cada momento. Puede utilizar estas herramientas para Reabrir desde el Centro, aportando lecciones valiosas aprendidas en los últimos 15 meses y dejando atrás las cosas que no desea que continúen. Puede usar estas herramientas para comprometerse con su propio aprendizaje incorporado, desaprender hábitos dañinos y mantenerse centrado en usted mismo incluso cuando la velocidad del mundo se acelera nuevamente.

Él Reabrir desde el Centro La serie de clases grupales le presentará los principios básicos y las herramientas de la Técnica Alexander, incluidos procesos simples pero poderosos para centrarse, tomar conciencia y relajarse en momentos estresantes. Al final de la serie, habrá comenzado a elaborar su propio Plan de Reapertura, incorporando sus propias elecciones sobre cómo quiere pasar a la siguiente fase de la vida con las herramientas aprendidas en la clase. Esta oferta grupal le permite aprender en una comunidad de apoyo, ya sea que esta sea su primera experiencia con la Técnica Alexander o desee refrescar y profundizar su comprensión.

Las clases durarán 75 minutos (7-8:15 p. m. EDT) y se reunirán dos veces al mes en las noches de lunes a viernes en junio y julio de 2021.

Las clases presenciales se reunirán cuatro veces los martes por la noche en 4550 Central Ave. Indianápolis. Fechas de clase: 8 de junio, 22 de junio, 6 de julio, 20 de julio. Límite de clase: 10

Las clases en línea se reunirán sincrónicamente cuatro veces los lunes por la noche, usando Zoom. Fechas de clase: 7 de junio, 21 de junio, 5 de julio, 19 de julio. Límite de clase: 10.

Matrícula: $ 170 (a pagar en o antes de su primera clase).

Reserve su lugar comunicándose con Meagan o directamente en MJAT.setmore.com. (Elija «Clases» y regístrese en la primera sesión de clase para reservar su lugar en la serie).

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