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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El más común es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. El objetivo del masaje es progresar la circulación y acrecentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje ayuda a impedir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y progresar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que varias personas disfrutan. Este procedimiento consiste en hacer succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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