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Es simple emplear la pistola de masaje muscular, pero hay algunas cosas que tienes que saber antes de emplearla. Lea este artículo para comprender de qué manera usar la pistola de masaje muscular apropiadamente.
¿De qué manera emplear adecuadamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta usada para el masaje de tejidos profundos. Tiene un motor a pilas que activa un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para penetrar profundamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
La utilización correcto de la pistola garantiza los mejores desenlaces del régimen. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre de qué manera usarla :
Lleve ropa holgada, en especial la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada restringe el fluído sanguíneo en las piernas y puede ocasionar hematomas o hinchazón si usa la pistola de manera incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo similar en lugar de mallas o pantys cuando utilice este dispositivo
Prepare una zona donde pueda tumbarse de manera cómoda , preferiblemente en un suelo enmoquetado a fin de que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o levemente más altos que las caderas). Ponga una mano tras la cabeza con el codo apoyado
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