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Existen muchos tipos distintas de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que utiliza movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, tendones y tendones del cuerpo. Frecuenta usarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar afecciones específicas como la artritis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se centra en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las zonas limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes por el hecho de que trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el dolor puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo causan mal referido, es decir
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