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Puedes masajear tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana cuando menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas afecciones mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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