¿Desea sentirse mucho más relajado y tranquilo? Un masaje es una forma fantástica de ayudarte en tu vida diaria.¿Andas buscando Pictograma Manos Masaje? A nosotros que nos agradan bastante los masajes hemos desarrollado esta web donde compendiamos artículos de Amazon para ayudarte en tu búsqueda. Esperamos que encuentres lo que buscas y que gozes del masaje que precisas.
≫ Más Vendidos: Pictograma Manos Masaje
≫ Más sobre Pictograma Manos Masaje
Este es un enorme masaje para las piernas. Asimismo es bueno para la celulitis en los muslos, las pantorrillas y las nalgas.
1. Ponte de pie con los pies separados a la altura de las caderas. Dobla tenuemente las rodillas y también inclínate hacia delante , poniendo las manos sobre los muslos.
2. Gire lentamente la cabeza de un lado a otro mientras que respira profundamente durante un minuto.
3. Empezando por la parte de arriba de cada pierna, aplique presión con las dos manos durante las pantorrillas (no de arriba abajo). Coloque presión hasta llegar al hueso del tobillo, luego levántese absolutamente antes de comenzar de nuevo en la parte superior de la pierna y repetir el desarrollo múltiples ocasiones hasta llegar a la parte inferior de los dedos del pie (esto será entre cinco y diez veces ).
4. Cambie de pierna y repita los pasos 3 y 4 hasta que ambas piernas se sientan relajadas pero no bastante flojas o flácidas (puede que deba cambiar la presión que está utilizando ).
5. En este momento coloque una mano tras cada rodilla y tire delicadamente de ella hacia la cabeza hasta que la toque (pero no presione demasiado o se extenderá bastante ). Mantenga la situación a lo largo de unos diez segundos y luego suelte delicadamente
Precio y opinión de Pictograma Manos Masaje
