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La música relajante es imprescindible para un masaje, así sea de tejido profundo o sueco, dice el Dr. Gregory M. Weiss, director del Centro de Medicina Integral de la Facultad de Medicina de la Facultad de Colorado.
«Si puede, seleccione música que haya sido creada específicamente para promover la relajación», dice. «Si no, escoge algo que sea relajante y calmante».
Si estás en un espacio público, como un spa o un salón de hermosura , trata de evitar los ruidos fuertes y las dispesiones de otra gente y el timbre del teléfono. Si no puedes apagar el teléfono o ponerlo en silencio, pregunta al recepcionista si te semeja bien ponerlo en vibración para que no suene fuerte durante el régimen.
Asimismo puedes llevar auriculares para escuchar música en privado durante el tratamiento , sobre todo si no hay otra forma de evitar las dispesiones de otra gente o de los teléfonos que suenan a tu alrededor.
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