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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es singularmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana por lo menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Posiblemente al principio sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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