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Masajear la cabeza es una manera estupenda de ayudar a calmar el estrés y la tensión, pero asimismo puede ser realmente relajante. Existen muchos tipos diferentes de masajes en la cabeza que puedes efectuarte a ti o a otros.
He aquí ciertos avisos para realizar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen delicadamente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de empezar el masaje. Las uñas largas pueden doler si se clavan en la piel durante el masaje.
Ejerce una presión despacio al masajear la cabeza de tu pareja. Comienza por los hombros y sube hacia la parte de arriba de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba abajo. También tienes que trabajar los nudos mediante la fricción de fibras cruzadas, tirando suavemente en diferentes direcciones por medio de las fibras musculares hasta que se liberen (afín al masaje de tejido profundo).
Si darás un masaje a otra persona, pregúntale con qué solidez debes aplicar la presión: a la mayor parte de la gente les agrada que sea lo suficientemente estable para sentirlo, pero no tan estable como para que les duela o les lleve a cabo tensarse más de lo que ya estaban.
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