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Cómo estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de liberarse de la celulitis es llevar a cabo ejercicio regularmente , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si quieres un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de ofrecer el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es esencial exfoliar las células fallecidas de la área de las piernas antes de iniciar cualquier tipo de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro planeta : basta con emplear un exfoliante a base de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá delicadamente la mugre y la mugre que puedan evitar que mires los desenlaces más pronto que tarde.
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