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Estimular con las manos la cabeza es una manera magnífica de ayudar a aliviar el agobio y la tensión, pero también puede ser muy relajante. Existen muchos tipos distintas de masajes en la cabeza que puedes realizarte a ti o a otros.
Hete aquí algunos consejos para realizar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen delicadamente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de empezar el masaje. Las uñas largas pueden doler si se clavan en la piel durante el masaje.
Ejerce una presión suave al estimular con las manos la cabeza de tu pareja. Empieza por los hombros y sube hacia la parte superior de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba abajo. También tienes que trabajar los nudos mediante la fricción de fibras cruzadas, tirando suavemente en diferentes direcciones por medio de las fibras musculares hasta el momento en que se liberen (afín al masaje de tejido profundo).
Si darás un masaje a otra persona, pregúntale con qué solidez debes utilizar la presión: a la mayoría de las personas les gusta que sea lo suficientemente firme como para sentirlo, pero no tan estable para que les duela o les lleve a cabo tensarse mucho más de lo que ya estaban.
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