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Es fácil emplear la pistola de masaje muscular, pero existen algunas cosas que debes saber antes de emplearla. Lea este artículo para comprender de qué manera utilizar la pistola de masaje muscular apropiadamente.
¿De qué forma emplear correctamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta utilizada para el masaje de tejidos profundos. Tiene un motor a pilas que acciona un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para traspasar intensamente en los tejidos musculares y proveer una estimulación profunda del tejido.
El uso acertado de la pistola garantiza los más destacados resultados del régimen. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo usarla :
Lleve ropa holgada, en especial la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada limita el flujo sanguíneo en las piernas y puede ocasionar hematomas o hinchazón si utiliza la pistola de manera incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo afín en vez de mallas o pantys en el momento en que utilice este dispositivo
Prepare una zona en la que pueda tumbarse cómodamente , preferentemente en un suelo enmoquetado a fin de que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o ligeramente más altos que las caderas). Coloque una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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