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Hay muchos tipos distintas de masajes. El más común es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es mejorar la circulación y aumentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje contribuye a prevenir lesiones al acrecentar la elasticidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas disfrutan. Este procedimiento radica en hacer succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la área de la piel.
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