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Existen muchos tipos distintas de masajes. El más común es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es mejorar la circulación y aumentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje contribuye a impedir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y progresar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas disfrutan. Este procedimiento consiste en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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