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Ya sea un masaje en la espalda, en los pies o en la cara, obsequiar un régimen relajante a un ser querido puede ser un gran regalo.
Aquí tienes ciertos avisos para dar un masaje:
Sé despacio. Si le das un masaje a tu hijo, hazlo de forma ligera y despacio. Lo que quieres es proveer comodidad y relajación, no mal.
Presta atención a las zonas donde hay nudos o tensión en los músculos. Estas zonas deben recibir mucho más atención hasta el momento en que se aflojen y se relajen de nuevo.
Utiliza aceites o lociones si es necesario para que tus manos se deslicen suavemente sobre la piel de tu familiar en vez de quedarse atascadas en las zonas secas de la piel.
Si te das un masaje en los pies mientras que andas tumbado en cama durante la noche , asegúrate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulsera, ya que pueden engancharse de manera fácil en las sábanas cuando te mueves durante el sueño.
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