Pruebe estos ejercicios para mejorar su rendimiento sexual

Si tiene problemas con su vida sexual y sufre de eyaculación precoz, incapacidad para mantener una erección o incluso baja emisión de esperma, probablemente haya consultado los cientos de sitios en Internet que ofrecen tratamientos costosos en forma de píldoras. cremas, parches y dispositivos que se anuncian para mejorar todas estas cosas.

No tienes que pagar por los tratamientos

En realidad, no tiene que gastar mucho dinero para que su pene y sistema reproductivo estén en buenas condiciones de funcionamiento. Lo que realmente necesitas es un cambio en la dieta y hacer algunos ejercicios musculares. También hay paquetes de video costosos que le indican cómo hacerlo. Sin embargo, este artículo está a punto de dejarte entrar a estos ‘secretos’.

Técnicas de masaje de las prácticas médicas ayurvédicas

Podrías pensar que esto es una broma, pero no lo es. Los hombres acuden regularmente a un gimnasio para mejorar el tamaño y la fuerza de sus músculos, y el pene es un músculo que también se puede desarrollar de la misma manera que los demás. La práctica que estoy a punto de describir se ha utilizado desde al menos 1500 aC. Si todavía está sucediendo, debe tener algún valor, ¿no es así? El masaje regular del pene mejorará la circulación sanguínea y esto le dará una erección más grande y firme. Estimula los músculos y dilata los vasos sanguíneos para que la sangre fluya más fácilmente hacia el pene.

Cómo masajear tu pene

En primer lugar, necesita aceite que caliente el pene, y debe usar de 5 a 10 gotas de aceite de mostaza en 1 onza líquida de aceite de sésamo. Use movimientos de caricia suaves y extienda el aceite sobre su pene. Asegúrese de lavar bien el aceite antes de tener relaciones sexuales, de lo contrario, picará el tejido vaginal de su pareja y no habrá relaciones sexuales, que no es lo que desea.

Ejercicios de contratación para la salud del pene

Acaricie su pene hasta el punto de eyacular, pero no eyacule. En su lugar, siéntese derecho en la posición de loto y tire o apriete su ano hacia adentro. Ténsalo, luego relájalo y repite esto otras 9 veces. Haga esto una o dos horas antes de tener relaciones sexuales. También puede intentar apretar el ano hacia adentro, mantenga esta posición durante 5 segundos, luego libere la tensión y repita el ejercicio 9 veces. Otra forma es presionar el punto marma (donde se unen dos o más tejidos; venas y arterias en el caso del pene) mientras se contrae el ano hacia adentro. Mantén la posición durante 5 segundos, luego relájate y repite 9 veces más. Estos ejercicios mejoran el flujo de sangre al pene y eventualmente harán que su pene se vuelva más grande y más grueso.

Las bebidas vigorizantes también pueden ayudar

Puedes moler 10 almendras blanqueadas y mezclarlas con una hebra de azafrán y leche caliente (de vaca). Mezcla estos ingredientes y bebe un vaso por la mañana y por la noche. Otra buena bebida es mezclar una cucharadita de ginseng en una taza de leche de cabra tibia. Estas bebidas son estimulantes, aunque algunos las llamarían bebidas afrodisíacas.

Pruebe estas sugerencias y vea si su vida sexual mejora. No sucederá de la noche a la mañana, pero debería ver mejoras después de una semana. Cuida también especialmente tu alimentación; eso es muy importante

Deja un comentario