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De qué forma masajear las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio de forma regular , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si quieres un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de ofrecer el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es importante exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier tipo de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para esto no hace falta nada del otro mundo : basta con usar un exfoliante a base de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá suavemente la suciedad y la mugre que logren evitar que mires los resultados más próximamente que tarde.
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