¿Qué es un músculo anudado y cómo tratarlo?

Si siente molestias o sensibilidad en un punto particular de su músculo, es posible que tenga un nudo muscular. Por lo general, se manifiesta en la parte superior de la espalda o en las piernas, donde causa una sensación de dolor y constricción, pero puede estar en todo el cuerpo.

El término médico para los nudos musculares es puntos gatillo miofasciales. En términos más simples, los nudos musculares son áreas duras y sensibles de los músculos que se tensan y contraen incluso cuando el músculo está en reposo. Esto sucede cuando las bandas de tejido llamadas fascia (fibras musculares) debajo de los músculos se tensan y tensan.

Si no se tratan, estas fibras musculares tensas pueden causar dolor en otras partes del cuerpo al tocarlas, lo que se conoce como dolor referido.

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