Has tenido un día ajetreado. Te duele el cuello, tienes los hombros encorvados y generalmente estás tenso. ¡Pero estás de suerte! ¡Hoy, su oficina traerá masajistas y usted es el afortunado destinatario!
Si esta es la primera vez que recibe un masaje en la oficina, es posible que tenga algunas preguntas sobre cómo funciona todo.
Los eventos de masaje en silla de oficina son un poco diferentes de un masaje típico de spa.
En este artículo, responderemos algunas preguntas frecuentes sobre qué esperar del masaje en el trabajo.
Masaje en silla en el trabajo: qué esperar
Cosas que debe saber antes de su evento de masaje en la oficina
Hemos recopilado las respuestas a nuestras preguntas más frecuentes para tranquilizarlo antes de que llegue el día de su masaje.
¿Cuándo debo presentarme para mi masaje en la silla de la oficina?
Los horarios de masajes en la oficina generalmente se ejecutan de dos maneras; programadas y no programadas.
Para algunos eventos, como una gran celebración de inauguración o una feria de salud de toda la empresa, el masaje funciona mejor por orden de llegada. Bajo esas circunstancias, probablemente querrás ir a recibir tu masaje. lo antes posible. ¡Las filas para masajes en sillas pueden volverse muy largas rápidamente! ¡No querrás perder tu oportunidad!
Si ha tenido el lujo de programar un lugar antes de su masaje, querrás llegar unos minutos antes. Si llega tarde, el horario no se ajustará, solo reducirá su tiempo de masaje.
¿Qué debo usar para mi silla de masaje corporativa?
La respuesta rápida a esta pregunta es que puede usar básicamente cualquier cosa que usaría normalmente para trabajar, pero es posible que desee tener en cuenta algunas cosas.
Estará completamente vestido para su masaje, por lo que es posible que desee evitar usar algo excesivamente voluminoso. Su terapeuta puede pedirle que se quite una chaqueta o un suéter grueso, si corresponde.
Relacionado: ¿Qué debo usar para un masaje en silla?
A menudo, las mujeres se preocupan por si pueden o no recibir un masaje en una silla mientras usan una falda. ¡Es totalmente posible! Con un poco más de precaución de la que normalmente requiere sentarse en una silla de masaje, puede sentarse y recibir un masaje. Su masajista le mostrará la mejor y más fácil manera de sentarse en la silla.
¿Hay alguna razón por la que no deba recibir un masaje en una silla?
¿Estás embarazada o te operaron recientemente? Puede haber una variedad de razones por las que se pregunta si sería seguro o no recibir un masaje en una silla.
Cualquiera que sea la razón, solo asegúrese de preguntarle a su terapeuta de masaje al respecto y revelar cualquier condición médica que pueda tener. Su masajista sabrá si debe o no recibir un masaje.
¿El masaje en silla tiene un límite de tamaño?
Los masajes en silla se construyen teniendo en cuenta la seguridad del cliente. Es muy raro que un sillón de masaje no sea capaz de soportar el peso de un cliente, o que funcione mal de alguna manera si se usa correctamente.
Para obtener más información, consulta este artículo sobre las capacidades de peso de los sillones de masaje.
¿Tendré que quitarme los zapatos?
¡No! A menos que usted lo solicite específicamente, su masajista no tocará sus pies en absoluto durante un masaje en silla.
Cosas que debe saber durante un masaje en silla
¿Tiene preguntas sobre cómo será su masaje real? Te tenemos cubierto.
¿Se utilizan lociones o aceites en el masaje en silla de oficina?
No Usualmente. En un masaje en silla, los clientes están completamente vestidos y los masajes se dan sobre la ropa sin aceites ni lociones. Si su terapeuta de masaje ofrece aceite o loción, sería solo para sus manos o cuello y le preguntarán antes de usarlo.
¿Cuánto durará mi masaje en el trabajo?
Esto dependerá de lo que haya planeado su oficina. El masaje en silla generalmente dura de 5 a 30 minutos. Consulta con quien esté coordinando los masajes en tu oficina.
Relacionado: ¿Cuánto tiempo debe durar un masaje en silla?
¿Qué áreas se tratarán durante mi masaje en la oficina?
Por lo general, su masajista se concentrará en su cuello, hombros, espalda, brazos y manos. Si tiene un área en la que le gustaría trabajar un poco más, ¡infórmele a su terapeuta! Algunas áreas comunes de dolor que se pueden tratar con un masaje en silla incluyen:
- Dolor de hombro
- Dolor de cuello
- Síndrome del túnel carpiano
Esta no es una lista exhaustiva, pero si tiene problemas con alguna de esas áreas, asegúrese de hacérselo saber a su masajista. Ellos podrán prestarle un poco más de atención en esas áreas.
¿Puedo ser demasiado cosquilloso para el masaje?
Es increíblemente raro que alguien tenga demasiadas cosquillas para un masaje.
Los terapeutas de masaje están especialmente capacitados para evitar cualquier técnica que haga que un cliente sienta cosquillas. En todo caso, el masaje se compara más a menudo con sentirse más como un entrenamiento duro que con una experiencia delicada. Si tienes más preguntas, lee aquí.
¿Qué pasa si quiero que me trabajen las piernas o los pies?
Si bien el masaje de pies y piernas generalmente no se aborda durante el masaje en silla, ciertamente puede pedirle a su terapeuta que trabaje esas áreas. Es posible que le pidan que se siente de otra manera en el sillón de masaje para que sea más fácil para ellos.
Que esperar Después Tu silla de masaje
¡La experiencia del masaje no termina cuando termina el masaje! Esto es lo que puede esperar después de que finalice su masaje en silla.
¿Tengo que dar propina a mi masajista?
¡No! Con el masaje en silla corporativa, no se esperan propinas. Es inusual que los clientes ofrezcan una propina para un servicio de masajes en el lugar de trabajo, a diferencia de un entorno de spa donde se esperan propinas. Y no se preocupe, su masajista también lo sabe.
¿Qué beneficios para la salud puedo esperar del masaje?
Podríamos seguir y seguir sobre todos los beneficios del masaje, pero en aras de la brevedad, solo le daremos un breve resumen.
Verá los beneficios de un masaje de una sola vez, pero verá beneficios aún mayores con un masaje regular mensual o incluso semanal.A
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