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Ya sea un masaje en la espalda, en los pies o en la cara, obsequiar un tratamiento relajante a un ser querido puede ser un gran regalo.
Aquí tienes ciertos avisos para dar un masaje:
Sé despacio. Si le das un masaje a tu hijo, hazlo de forma rápida y despacio. Lo que deseas es proporcionar comodidad y relajación, no dolor.
Presta atención a las zonas donde hay nudos o tensión en los músculos. Estas zonas deben recibir más atención hasta el momento en que se aflojen y se relajen nuevamente.
Utiliza aceites o lociones si es requisito para que tus manos se deslicen delicadamente sobre la piel de tu familiar en lugar de quedarse atascadas en las zonas secas de la piel.
Si te das un masaje en los pies mientras que estás tumbado en cama por la noche , asegúrate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulsera, puesto que tienen la posibilidad de engancharse de manera fácil en las sábanas en el momento en que te mueves durante el sueño.
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