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La música relajante es indispensable para un masaje, así sea de tejido profundo o sueco, afirma el Dr. Gregory M. Weiss, directivo del Centro de Medicina Integral de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado.
«Si puede, elija música que haya sido construída específicamente para promover la relajación», afirma. «Si no, escoge algo que sea relajante y calmante».
Si andas en un espacio público, como un spa o un salón de hermosura , trata de eludir los ruidos fuertes y las dispesiones de otra gente y el timbre del teléfono. Si no puedes apagar el teléfono o ponerlo en silencio, pregunta al recepcionista si te semeja bien ponerlo en vibración para que no suene fuerte a lo largo del tratamiento.
También puedes llevar auriculares para oír música en privado durante el tratamiento , especialmente si no hay otra forma de eludir las distracciones de otras personas o de los teléfonos que suenan a tu alrededor.
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