Resistencia

estrella de mar

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La primera vez que recuerdo sentirme ansioso antes de viajar tenía 29 años. Mi papá me llevaba al aeropuerto para el viaje de mi vida: a Estambul. Me reuniría con mi tía Frances en Chicago y juntos volaríamos a Turquía. Y pasé todo el viaje al aeropuerto vibrando y tratando de respirar (esto no fue mucho antes de mi primera lección de Técnica Alexander, pero, por desgracia, todavía no tenía esas habilidades). Mi papá dio una buena charla de ánimo. Luego en el avión y una gran aventura. Cumplí 30 años en Estambul.

Recientemente tuve la oportunidad de pasar una noche sola en la Costa. Un regalo de cumpleaños para el día de la madre para mí: una noche para estar tranquila en un lugar hermoso sin el aluvión constante de necesidades de otras personas. Empacando el auto, me quejé con mi esposo: “¿Por qué estoy haciendo esto? ¡No quiero ir!” Realmente no lo dije en serio y ambos lo sabíamos, así que me dio la charla de ánimo, mientras vibraba con la ansiedad previa al viaje. Sí, sabía que era una buena idea, pero eso no me impidió experimentar una resistencia masiva a esta interrupción de mi rutina. Una rutina que me ayuda a sentir, la mayoría de los días, como si apenas mantuviera la cabeza por encima de la paternidad, el trabajo y la vida en las aguas de este mundo. No hace falta decir que antes de conducir 20 millas tenía una gran sonrisa en mi rostro y estaba cantando junto a los Beatles.

¿Por qué somos tan resistentes a las cosas que son genuinamente buenas para nosotros? ¿Por qué he estado evitando este blog durante las últimas dos semanas? Mi amigo y co-conspirador kim dawson lo llama una «postura de resistencia» y, chico, ¿tengo esa postura? abajo. FM Alexander notó este fenómeno. Observó que nuestro hábito, ya sea de rutina, postura o pensamiento, siempre se siente normal, siempre se siente «correcto» para nosotros. Incluso si sabemos que no nos está sirviendo, hay un profundo consuelo en el tono emocional de lo habitual. Y cualquier desviación de eso, incluso algo que podemos ver «objetivamente» como preferible, se siente mal, se siente incómodo, se siente asqueroso.

Saber esto, tener este fenómeno reafirmado una y otra vez en mi vida no parece disminuir su poder. Todavía sufro de una enorme resistencia a todo, desde acostarme a tiempo hasta viajar y escribir. La gracia salvadora, sin embargo, es que puedo (en su mayoría) reconocerlo como resistencia. Desesperadamente no querer interrumpir mi rutina para pasar una noche en la costa es parte del proceso, para mí, de pasar una noche en la costa. La parte molesta.

¿A qué te resistes? ¿Está evitando algo increíble porque se siente extraño o incómodo para romper su rutina? Deja que esta sea tu charla de ánimo. ¡Pruébalo de todos modos! Es posible que te encuentres renovado y rejuvenecido. Puede que te encuentres a ti mismo.

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