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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden emplear para masajear las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana cuando menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Posiblemente al principio sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más fácil y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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