Rutina De Masaje Facial

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Existen varios tipos diferentes de masajesEl tipo más frecuente es el masaje suecoconsistente en manipular y amasar el tejido muscularEs una manera magnífica de aliviar el mal y la tensión en el cuerpoOtros tipos son el masaje de tejido profundoel masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.

Masaje sueco

El masaje sueco es un estilo de masaje que emplea movimientos largos para relajar todo el cuerpoSe centra en los músculostendones y tendones del cuerpoFrecuenta utilizarse como terapia de relajaciónpero también puede emplearse para tratar afecciones específicas como la artritis o la fibromialgia.

Masaje de tejido profundo

El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se centra en las capas más profundas del tejido muscularEste tipo de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el fluído de sangre en las zonas limitadasLos masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes porque trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.

Terapia de puntos gatillo

La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el dolor puede estar causado por nudos tensos en los músculosllamados puntos gatilloque producen dolor de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas)Se dice que los puntos gatillo ocasionan dolor referidoo sea

 

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