Se Necesita Masaje De Pies

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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitisNo es una solución rápidapero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernasAsimismo puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.

Hay muchas técnicas que se pueden usar para masajear las piernaspero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en secoConsiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.

Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves )prestando particular atención a las zonas problemáticascomo los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.

El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.

Es posible que al principio sientas ciertas afecciones mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimenpero próximamente te resultará más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.

 

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