¿Seguramente solo corro? — Coaching de postura, mente y movimiento

Seguramente solo corro — Coaching de postura mente y movimiento

Esta es una pregunta que espero que alguien pueda hacer cuando hablo de mis cursos de atletismo, pero tal vez la gente sea demasiado educada…

Y la respuesta es simplemente sí. Sin embargo, cualquiera que corra o haya corrido, o incluso haya observado a la gente salir a correr, sabe que parece un trabajo duro, incluso doloroso. ¿Y los corredores no tienen malas rodillas?

Entonces, si bien la respuesta es simplemente sí, a menudo hay formas en que podemos interferir con nuestra carrera y, lo que es peor, ¡ni siquiera sabemos que lo estamos haciendo! Solo sabemos cuándo nos lesionamos o simplemente encontramos que correr es un trabajo realmente difícil.

Entonces, al igual que podríamos tomar lecciones para aprender a tocar la guitarra, ¿por qué no tomar lecciones para aprender a correr? Mis cursos no se tratan de trabajar más duro, desarrollar músculo o entrenar más, hay muchos cursos, entrenadores y entrenadores que ofrecen eso. Lo que ofrezco es una forma de salir del camino de los patrones de movimiento, las ideas y las creencias que interfieren con usted para obtener lo mejor de su carrera.

Entonces, si quieres aprender a Correr Bien, únete a mí en uno de mis cursos de Correr Bien, donde exploraremos cómo quitar los frenos y simplemente correr.

Fuente del artículo

Deja un comentario