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Es simple emplear la pistola de masaje muscular, pero existen algunas cosas que debes saber antes de emplearla. Lea este artículo para saber de qué manera utilizar la pistola de masaje muscular correctamente.
¿De qué manera utilizar correctamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta usada para el masaje de tejidos profundos. Dispone de un motor a pilas que acciona un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para penetrar intensamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
La utilización acertado de la pistola garantiza los mejores desenlaces del régimen. Ahora se proponen ciertos avisos sobre de qué manera emplearla :
Lleve ropa holgada, especialmente la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada restringe el fluído sanguíneo en las piernas y puede ocasionar hematomas o hinchazón si usa la pistola de forma incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo similar en vez de mallas o pantys en el momento en que utilice este dispositivo
Prepare una zona donde logre tumbarse cómodamente , preferiblemente en un suelo enmoquetado para que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o levemente mucho más altos que las caderas). Ponga una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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