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Cómo estimular con las manos las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de liberarse de la celulitis es hacer ejercicio de manera regular , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
También es esencial exfoliar las células fallecidas de la superficie de las piernas antes de comenzar cualquier tipo de masaje a fin de que no estorben durante el régimen. Para esto no es necesario nada del otro mundo : basta con emplear un exfoliante a base de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará suavemente la mugre y la mugre que puedan impedir que mires los resultados más próximamente que tarde.
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