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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. La meta del masaje es progresar la circulación y aumentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Este género de masaje ayuda a prevenir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas gozan. Este procedimiento radica en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la superficie de la piel.
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