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Las toallas calientes son una manera estupenda de relajarse y refrescarse tras un masaje. A continuación te explicamos cómo emplearlas apropiadamente :
Emplear las toallas calientes solas
Las toallas calientes son idóneas para relajarse en casa , pero también pueden utilizarse como una parte de un tratamiento corporal completo. Si te das un masaje en casa , prueba a emplear una toalla caliente sola antes de añadir otras técnicas. Esto le va a ayudar a aflojar y elaborar los músculos para el resto del régimen.
Coloca la toalla sobre la piel
Después de llenar el envase con agua y ponerlo a fuego retardado , coloca la toalla sobre tu cuerpo de forma que cubra la zona en la que quieres recibir el masaje. No es necesario que el agua toque de forma directa tu piel, conque colócala encima de tu ropa si es necesario. Si es posible , mantén esta toalla caliente cubriéndola con otra toalla o colocándola bajo unas mantas o enfrente de un radiador.
Déjala reposar a lo largo de varios minutos
Como ahora hemos dicho, este es el momento perfecto para tumbarse y relajarse mientras se estima a que el agua se caliente. No debes realizar solamente ; sólo dejar que el calor del agua abra tus poros a fin de que cuando empieces con los golpes de masaje propiamente estos después.
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