Tipos de terapia de masaje y los beneficios

Hay muchos tipos diferentes de masaje. Si está buscando probar la terapia, deberá investigar los diversos métodos para determinar cuál es para usted.

La terapia de masaje Amatsu se enfoca en la acumulación de tensiones emocionales y físicas en el cuerpo como resultado de incidentes pasados. Los terapeutas de Amatsu utilizarán una variedad de técnicas de masaje para reequilibrar el cuerpo. El objetivo es ayudar a los clientes a sobrellevar mejor cualquier dificultad que enfrenten en la vida, tanto emocional como físicamente.

El masaje chino se deriva de una variedad de técnicas de masaje, pero está más estrechamente relacionado con la acupuntura. El masaje chino incluye movimientos rítmicos y métodos de manipulación de tejidos blandos que son profundos y penetrantes. El objetivo es estimular y reequilibrar la energía del cuerpo.

La terapia linfática profunda se usa para liberar áreas de líquido acumulado en el cuerpo para tratar diversas dolencias asociadas con el sistema linfático. Se realiza un masaje de tejido profundo en cada parte del cuerpo para liberar este líquido.

El masaje de tejido profundo tiene como objetivo realinear capas más profundas de músculos y tejidos conectivos para aliviar el dolor y restaurar el movimiento natural. Se usa comúnmente para tratar dolores y molestias crónicos y tensión en el cuello, la espalda y los hombros. Un masaje de tejido profundo puede ayudar a romper las adherencias mediante la aplicación de movimientos lentos y presurizados, con movimientos profundos y presión con los dedos.

El masaje indio de cabeza es una forma ayurvédica de relajación y sanación. La parte superior de la espalda, los hombros, la parte superior de los brazos y la cara son partes del cuerpo que se consideran importantes centros de energía.

El masaje infantil se refiere a la aplicación de caricias suaves y movimientos rítmicos de las manos al cuerpo del bebé. El objetivo de esta terapia es fortalecer el vínculo padre-bebé y ayudar a los bebés a sentirse seguros y amados. El masaje infantil también puede promover un mejor sueño, aliviar molestias como el viento y aliviar el estrés emocional.

La terapia de masaje con piedras calientes implica el uso de piedras calientes colocadas en el cuerpo para tratar una variedad de problemas de salud. Las piedras se colocan a lo largo de la columna vertebral, el estómago u otros puntos del cuerpo. A medida que una piedra comienza a enfriarse, será reemplazada por otra. Es la terapia de masaje más popular.

El masaje lomi lomi se refiere a una forma de tratamiento de cuerpo completo que promueve la relajación mientras trata el dolor y la tensión muscular. Un terapeuta lomi lomi usará movimientos largos y fluidos en todo el cuerpo. Estos van de pies a cabeza en un movimiento rítmico continuo.

El drenaje linfático manual elimina las toxinas y cualquier exceso de linfa del cuerpo. Implica movimientos de la mano muy precisos, ligeros y rítmicos. El sistema linfático es vital para mantener un sistema inmunológico saludable y ayuda a combatir las infecciones. El drenaje linfático manual implica movimientos de la mano muy precisos, ligeros y rítmicos.

El masaje postnatal está diseñado para ayudar a la mente y al cuerpo a adaptarse a la maternidad y recuperarse del proceso de parto. Un terapeuta especialmente capacitado utilizará técnicas suaves para tratar dolores y molestias particulares. El masaje posparto reduce el estrés y ayuda a reequilibrar las hormonas.

El masaje prenatal es una terapia suave que está diseñada para aliviar el estrés y los dolores y molestias que se producen durante el embarazo. Esto es para ayudar a las futuras madres a sentirse más relajadas y preparadas para el parto.

El masaje reparador es eficaz para prevenir y tratar lesiones y dolores musculares. Implica el uso de técnicas de tejido profundo para eliminar bloqueos y células dañadas. Esto ayuda a promover la curación.

El masaje deportivo está diseñado para ayudar a prevenir y tratar las lesiones que pueden ocurrir como resultado del sobreesfuerzo o ejercicios de entrenamiento deficientes. El masaje deportivo utiliza una variedad de técnicas profundas e intensas para restaurar la movilidad de un tejido muscular lesionado y mejorar la circulación.

El masaje sueco aumenta la absorción de oxígeno del cuerpo, lo que ayuda al cuerpo a rejuvenecer. También contribuye al proceso de desintoxicación, eliminando ácido láctico, ácido úrico y otros desechos de los tejidos. El masaje sueco ayuda a estimular la piel y el sistema nervioso, y ejercita los ligamentos y tendones para mantenerlos flexibles.